[主題] 太黏人，分離焦慮怎麼辦?

原先家中有兩隻寶貝，
但是上週六其中一隻生病離開了，
剩下的這隻寶貝從小到大沒有自己一隻貓過。
(約1個月就被中途收養，中途家中有許多貓。5個月到我家，一直都有剛離開的這隻寶貝陪著)

原先都讓貓咪住在貓房，
這幾天因為她自己一個很孤單，
一直在大叫，
所以讓她可以離開貓房在整個家中活動。
發現她變回奶貓模式，一直在踏踏，非常的黏人。
也一直跟前跟後的。我人一到廚房或是離開她視線，就會開始大叫。

但是家中真的沒辦法一直有人陪她，
即使有玩具，她也沒辦法一直自己玩。
原本男友不喜歡讓貓上床，對貓毛有點過敏。
這幾天也給予很大的包容，甚至讓貓窩在他腋下一起睡。
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請問我該如何幫助她學習獨立呢?
至少不能讓她一直大叫影響到鄰居......
(尤其是早上4點多、5點多真的很折騰人。)

1.暫時不考慮再領養一隻貓，舊貓的離開，對我自己而言恐怕也需要一點時間調適...
2.我其實不太相信寵物溝通師，所以這個部份我想也是考慮之外....

是否請有經驗的朋友可以幫幫我呢?

不論是什麼喵
成年後都必須獨立的

給他一段時間緩衝
就跟妳面對喵喵的離開需要時間處理一樣

這段期間盡可能多陪她