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![[Post New]](/lifebbs/templates/default/images/icon_minipost_new.gif) 2006-11-21 04:43 AM
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rup99992fbx
等級: 新手
文章: 6
註冊時間: 2006-11-20
最近來訪: 2007-01-22
離線
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台式羊肉爐
台式羊肉爐
製作材料
1.帶皮羊肉﹝前腿肉﹞2磅
2.老薑6片
3.紅蔥頭2─3瓣
4.麻油3大匙
5.辣豆瓣1大匙
6.牛頭牌沙茶醬1大匙
7.白甘蔗1節﹝可無﹞
8.雞粉1大匙
9.鹽適量
10米酒1杯
11.開水適量
12.蔥花適量
製作方式
a.羊肉需先過水穿燙，洗去血水，撈乾備用
b.用麻油起油鍋，放入2.3.炒至微黃，下a.拌炒，羊肉有少許焦黃
放下5.6.，翻炒幾下後放10.，再加11.7.，湯大滾後轉中火慢墩
前半小時不可掀鍋蓋，肉至喜歡的軟度放入8.9.，上桌前灑上蔥花
也可再多加些米酒。
※如果有家人不喜歡吃中藥味，可以用這個配方，這可以做火鍋湯底
也很不錯吃呦！
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2014-08-17 09:48 PM
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kkrose
![[Avatar]](/webstore/lifebbs/user/upload/avatar/6c6dee36a79b9f88ecbbe40fd39b2060.jpg)
等級: 俠客
文章: 46
註冊時間: 2014-08-17
最近來訪: 2019-04-24
離線
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冬天吃這最棒了！
材料看起來不難找，下次試試～^^
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